孕期体重增长50斤怎么办,孕期能控制体重吗

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提问者:比例失调2021-11-25 10:02:14举报

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医生回答

罗湘闽主任医师、副教授福医二院

主治: 卵巢早衰,多囊卵巢

提问

孕期体重暴涨50斤,个孕期大概是10个月左右,在这10个月里一些孕妇为了给胎儿足够的营养,就会拼命的吃各种有营养的食物。等到怀孕9个多月去测体重的时候,孕妇发现自己在整个孕期中胖了50斤。整个孕期胖50斤能产吗?

1、遗憾8:没能控制好孕期体重怀孕后我的胃口一直不错,早孕反应也不严重,所以整个孕期体重疯长了50斤,只孕早期就增重了10斤,整个人就像气球一样被吹了起来。

2、为了顺产,我孕期一直坚持上班到孕35周,平时也多运动为顺产做准备。

3、当时情况十分紧急,医生说长时间缺氧会影响胎儿健康,无奈只能于孕38周紧急剖宫产。

4、可孕38周的时候突然感觉胎动异常,宝宝一直不停地动,于是紧急入院。

5、可每次产检宝宝都比实际孕周小2周,营养都让我吸收了,我也想控制体重,可又怕吃得少了宝宝营养跟不上。

6、甜心提示:姐妹们首先要知道自己孕前是不是正常体重,我们一般是通过计算体重指数来判断的。

7、在我国,BMI孕前体重过轻(BMI遗憾9:没能顺产,女人一辈子的遗憾我一直想顺产。

8、医生检查后说是胎儿缺氧导致的宫内窘迫,因此宝宝不停地动。

9、甜心提示:虽然顺产的产程比较长,生的时候妈妈们要忍受着开骨缝的疼痛,具体的生产时间也不能确定,但顺产没有刀疤,产后恢复快,下奶也快,宝宝从产道出来容易排出羊水,肺功能得到锻炼,不易得新生儿肺炎,感觉系统发育也较好。

妊娠糖尿病在日常病不鲜见,女性在怀孕后胃口大开,又不运动,最后导致孕期体重飙升,有些孕妇在整个孕期的体重足足增加了50斤。在省妇保门诊中,妊娠期患上糖尿病,或血糖偏高的孕妇为数不少,这都与日常的饮食有关。妊娠期糖尿病的发生最主要与饮食有关,膳食不平衡,孕妇每天都在进补,什么鸡汤、鱼汤,外加平时又不锻炼,体重一天天增长,这就会使孕妇体内的糖代谢受损,这是引起妊娠期糖尿病的高危因素。

2021-11-25 92人觉得有用
网友讨论

十五公斤较适当,体重增加太少或太多都无益。准妈妈们如果体重不合格,超标或者是不达标的话,都是会对胎宝宝造成影响的。孕期准妈妈们体重超标或者是不达标的话,该怎么样吃才能保证胎宝宝的健康呢?相关阅读:怀孕多久后肚子才明显怀孕几周开始显怀?孕妇体重不增长怎么办?体重不达标的准妈妈们来说,在饮食过程中各类的营养素都要适当的均衡增加摄入量。对于食量比较小的准妈妈们来说,可以减少蔬果的摄入,然后以糖水化合物和蛋白质来补足。以此同时,也可以增

回复 · 8日7时57分前

孩子大点儿也没有问题

回复 · 8日7时56分30秒前

浅暮色
138

看网上说一般三个月孕妈体重是没有变化的,后期的话每周增加350克算是比较正常的,这个期间要是体重增长的太快的话,可能会是水肿导致的孕妇不正常增重

回复 · 8日7时42分31秒前

我闺蜜怀宝宝的时候水肿的特别严重,好像到6个月快7个月时,脚已经肿到穿不进去鞋,每天晚上得按摩消肿

回复 · 8日8时14分42秒前

一类的胎儿抵抗力低下,对于感染性疾病和寄生虫疾病的抵抗力减弱,很容易地就被病菌打败,因而比体重正常的婴儿患各种疾病的可能性大,死亡率也高。是准妈咪在孕期体重增长过快的状况。在怀孕5个月之后,如果准妈咪每两周体重增加超过1公斤时,会更容易发生合并妊娠高血压综合征。患病的孕妈会出现高血压、水肿或是蛋白尿的临床病症,影响胎儿的成长与氧气的获得,从而导致胎儿生长迟滞、胎盘早期剥落甚至胎死腹中等的严重情况。

回复 · 8日7时47分4秒前

首先要均衡饮食然后要适当运动剩下的就顺其自然不要管体重会不会增长你要保证你和孩子的营养增长标准只一个平均值一定适合每个人看网上说一般三个月孕妈体重是没有变化的,后期的话每周增加350克算是比较正常的,这个期间要是体重增长的太快的话,可能会是水肿导致的孕妇不正常增重

回复 · 8日7时37分39秒前

让家人陪着一起到户外走走,不要走太快散步

回复 · 8日8时3分30秒前

青城山
109

吃有营养的东西

回复 · 8日8时18分7秒前

平时多走走步,不要老躺着

回复 · 8日7时39分2秒前

1、保持易瘦体质

2、了怀孕后基础代谢率会慢,使得他们在“静止状态”下,身体的代谢能力要比怀孕前低很多,食物所带来的热量很容易在体内堆积,这也就是孕期我们会胖的快的原因。

3、合理饮食为了宝宝可以健康发育,不少孕妇在饮食方面会采取大补的方式,其实这是比较盲目的,因为胎儿在不同阶段所需要的营养量不同,所以如果孕妇过度进步,就会导致营养过剩,所以孕妇在饮食方面只要保证摄入正常所需营养就可以,切勿盲目进补。三大激素的规律

4、适当运动有不少孕妇认为孕期只有躺在床上静养才对宝宝好,殊不知,这种行为是非常错误的,孕妇需要健康的身体,如果缺乏运动不仅会导致身体变得越来越肥胖,同时也不利于腹中胎儿的发育,此外还会影响到日后顺产,所以适当的运动对孕妇来说是非常有必要的。

5、保持好睡眠如果连续几晚都没有睡好,你的体内会产生更多的皮质醇,皮质醇会鼓励你的身体,在腹部吸收更多脂肪。孕期产后都要有好的睡眠。

6、2013年7月,哈佛大学医学院发表了健康的睡眠,表述了,睡眠给你的身体空出时间,让你的身体能修复肌肉,塑造新的组织,产生蛋白质,释放生长素,这些都是在睡眠中才能被启动的。

回复 · 8日8时1分9秒前

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