医生回答

胡旭燕主治医师江西省妇幼保健院

主治: 多囊卵巢,女性不孕

提问

喝孕妇奶粉会发胖吗,孕妇奶粉不一定会发胖。我们知道,整个孕期的体重是会不断增长的,孕妇即便是不喝孕妇奶粉,体重也是会随着孕期的改变而增加的,所以喝孕妇奶粉和发胖并不存在直接的因果关系。而孕妇肥胖更多的是与饮食营养摄入过度、缺少活动有关。若在合理饮食的前提下,科学合理的喝孕妇奶粉,孕妇奶粉是不会对孕妇产生不好的影响的。孕妇喝孕妇奶粉的注意事项:喝孕妇奶粉就不需要再喝牛奶了。此外,应根据自身的体能每天进行不少于

全脂奶粉会发胖吗:

1、适当喝全脂奶粉不会发胖,喝得量过多则会发胖。全脂奶粉基本上会保持牛乳中原有的营养成分,其中的蛋白质、脂肪、乳糖的含量都比较高。

2、全脂奶粉主要是由鲜牛奶经过消毒、脱水、喷雾干燥以后才制作成的,所以经过的工序较为严谨,营养成分的流失情况较小。

3、一般情况下可以选择在早餐或者是下午四点左右喝适量的全脂奶粉,但不要喝过量的奶粉,这样更容易导致发胖。

4、在日常生活中,要注意饮食,因为饮食是导致肥胖的直接因素。比如平时避免饭菜汤拌在一起吃,这样比较容易导致发胖。如何控制肥胖:

5、吃饭的时候要保证一口一口的吃,细嚼慢咽,不能狼吞虎咽,如果一下子吞下去就会导致饱食中枢功能大大下降,导致肥胖。

6、多吃膳食纤维多的水果,比如苹果,对预防肥胖非常有效。饮食顺序也很重要,先喝汤增加饱腹感,再补充蛋白质。

7、细嚼慢咽,把嘴里的食物吞咽进去再吃其他的食物,这样有足够的时间来感觉是否有饱腹感,控制进食量。

奶粉是很适合孕妇食用的食物,绝大多数的孕妇平时都会喝奶粉。很多人想知道孕妇睡前喝奶粉会胖吗?,睡前喝奶粉并不会发胖,孕妇发胖通常都是营养过剩和缺少运动而造成的,和睡前喝奶粉完全没有关系,出现肥胖的孕妇可以增加一些运动。

2021-11-21 79人觉得有用
网友讨论

牛奶加蜂蜜可改善儿童贫血

回复 · 15日14时9分40秒前

孕妇是可以喝新鲜牛奶的,但前提是如果你不经常喝的话就不愿喝

回复 · 15日14时10分7秒前

暖心话
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1、是“国际牛奶日”。喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识。牛奶中含有丰富的钙、维生素D等,包括人体生长发育所需的全部氨基酸,消化率可高达98%,是其他食物无法比拟的。≮功效≯牛奶中

2、一些物质对中老年男子有保护作用,喝牛奶的男子身材往往比较苗条,体力充沛,高血压的患病率也较低,脑血管病的发生率也较少。

回复 · 15日13时46分47秒前

我可以很肯定的告诉你孕妇奶粉比鲜牛奶好很多倍,因为我老婆以前也是这么认为的,后来去医院的时候问了医生,医生说要喝孕妇奶粉,鲜奶的营养是不够的,因为孕妇奶粉是特别为孕妇生产的,里面有很多的添加成份都特别针对孕妇的,所以健议你喝孕妇奶粉!!

回复 · 15日13时44分36秒前

牛奶中含

1、一种耐热的低分子化合物,可抑制胆固醇的生物合成;

2、牛奶中的钙质也有减少胆固醇的吸收作用。喝牛奶不会升高血脂,还

3、一定降脂效果。此外,喝牛奶易产生饱腹感,有助于抑制食欲、控制食量,对减肥也是有利的。肥胖兼高血脂者适量喝牛奶有好处。

4、总之,完全没有必要担心喝牛奶会对体重构成威胁。况且,单纯的热量摄入并不是造成发胖的根本原因,不良的生活习惯,比如暴食暴饮、缺少运动等,导致脂肪无法消耗,才是问题的关键

5、人每天应该喝1瓶~2瓶纯牛奶{200毫升~500毫升}。我建议你们早上最好喝豆浆晚上和牛奶对那些注重于减肥的人,最好...我觉得早上和晚上都可以

6、一瓶的。250ml每瓶。最好是喝纯牛奶啦,不容易发胖,还可以减肥。按我的角度来讲:我觉得应该不会了我本身不瘦但每天也和牛奶啊也没见我的体重增加和牛奶对身体挺好的哦纯牛奶的脂肪含量为3%左右,也就是说,常见的250毫升包装的牛奶脂肪含量为7.5克,

7、会的哦,低是你喝低脂低糖的就不会了啦,睡觉前

8、一杯低脂低糖的牛奶可以使皮肤变得很好哦,也可以

9、一个水

回复 · 15日13时55分13秒前

牛奶中含

1、一种耐热的低分子化合物,可抑制胆固醇的生物合成;牛奶中的钙质也有减少胆固醇的吸收作用。喝牛奶不会升高血脂,还

2、一定降脂效果。此外,喝牛奶易产生饱腹感,有助于抑制食欲、控制食量,对减肥也是有利的。肥胖兼高血脂者适量喝牛奶有好处。

3、总之,完全没有必要担心喝牛奶会对体重构成威胁。况且,单纯的热量摄入并不是造成发胖的根本原因,不良的生活习惯,比如暴食暴饮、缺少运动等,导致脂肪无法消耗,才是问题的关键所在。

4、《华盛顿邮报》最近刊登

5、一则新闻,指出美国乳品企业因为宣传喝牛奶可以减肥而被消费者告上法庭,因为消费者认为,这完全属于虚假宣传。在国内,也常听到很多女性消费者担心地询问:牛奶,尤其是全脂牛奶中脂肪含量较高,每天都喝会不会导致发胖呢?在美国,关于“喝牛奶会不会发胖”的争论中,消费者和企业各

6、一项针对1.2万多名9岁14岁的儿童进行的调查显示,喝牛奶较多的,体重普遍比喝牛奶较少的儿童高。

7、一方面,企业指出,越来越多的科学研究证明多喝牛奶有利于控制体重。比如,美国波士顿大学医学院的莱恩·莫尔博士发现

8、一天喝两杯牛奶能有效减少青少年肥胖症的发病率。这些争论到底谁对谁错,喝牛奶会不会让人发胖呢?牛奶中的脂肪含量并不高,只占总体的3.4%3.8%左右。也就是说

9、一天喝500克全脂牛奶,所摄入的脂肪也就是17克19克左右。而正常

10、一天摄入的脂肪应在50克80克之间,才能保证产生的热量满足人体需要。完全不必担心喝牛奶会对体重构成威胁。况且,单纯的热量摄入并不是造成发胖的根本原因,吃得多、运动少导致脂肪无法消耗,才是问题的关键所在。如果实在担心喝牛奶会发胖,喝点脱脂或低脂牛奶也不失为好办法。牛奶中的脂溶性维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等,都藏在牛奶的脂肪中,如果把脂肪除去,这些维生素也跟着失去了,会造成营养损失。

回复 · 15日13时45分15秒前

情和欲
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牛奶中含

1、一种耐热的低分子化合物,可抑制胆固醇的生物合成;牛奶中的钙质也有减少胆固醇的吸收作用。喝牛奶不会升高血脂,还

2、一定降脂效果。此外,喝牛奶易产生饱腹感,有助于抑制食欲、控制食量,对减肥也是有利的。肥胖兼高血脂者适量喝牛奶有好处。

3、总之,完全没有必要担心喝牛奶会对体重构成威胁。况且,单纯的热量摄入并不是造成发胖的根本原因,不良的生活习惯,比如暴食暴饮、缺少运动等,导致脂肪无法消耗,才是问题的关键所在。

4、牛奶和韭菜或菠菜不

回复 · 15日13时55分12秒前

旧友
94

1、而睡前喝牛奶,不仅可以促进钙的吸收(夜间是钙消化吸收的最好时机)、促进睡眠(钙有安定情绪的作用),而且牛奶的主要成分蛋白质,并不是那么快就消化吸收的,它主要是在小肠中进行消化,这也就使得睡前喝牛奶不会给夜间的能量消耗带来负担,而且还会让

2、二天早上起床后不会感到很饥饿。注意事项睡前喝牛奶不影响减肥,特别是选择脱脂或低脂的牛奶。

回复 · 15日13时47分7秒前

孕妇喝牛奶会不会发胖不是跟牛奶本身有很大的关系,这跟孕妇每天摄入总热量有很大关系。如果每天只是少量的喝些牛奶补钙、补充优质蛋白,提高免疫力、抵抗力,不会引起发胖,但是如果是孕妇把牛奶当成水喝,不喝水,每天大量的饮用牛奶就会引起发胖。因为牛奶虽然营

回复 · 15日13时59分49秒前

病情分析:调经的中一般都是活血化瘀的

回复 · 15日13时51分9秒前

美国田纳西大学营养学院专家发现,当人体内钙含量低时,会分一种名为“Calcitriol”的激素,它能促进脂肪的生成和贮藏

回复 · 15日13时46分51秒前

与我们平时说的西药激素是一样的,意见建议:激素在服一段时间后,身体会慢慢发胖,这种胖是不正常的

回复 · 15日13时38分44秒前

下午吃零食时来份牛奶,促进肠道蠕动清理肠道

回复 · 15日13时31分48秒前

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