孕妇中晚期还可以补钙吗

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提问者:茶叶泡水2021-11-20 09:02:38举报

孕期补钙孕妇补钙 西藏自治区试管婴儿医生 六安试管婴儿医生

医生回答

张坤副主任医师新疆佳音医院

主治: 染色体异常,女性不孕

提问

孕妇能吃青枣吗,对孕妇来讲,是能够服用青枣的,可是前提条件务必确保要适当地吃,不可以吃太多的。孕妇们适度地服用青枣,针对他们的人体拥有补充蛋白和维他命及其很多营养元素的作用的。并且孕妇适度地服用青枣,也有补血补气的作用的。我们的孕妇小伙伴们,一定要还记得适当吃青枣,吃得过多反倒会危害身心健康的

1、在怀孕期间,孕妇是可以吃青枣的,因为青枣有非常丰富的营养,比如说氨基酸,蛋白质,这可以帮助孕妇补血,还可以保证孕妇铁元素的吸收,同时青枣里面还含有叶酸的成分,叶酸对于胎儿的发育来说是很有帮助的,可以增强胎儿的神经系统发育,所以适当吃一些青枣,对孕妇是很有意义的。

2、同时青枣里面还有维生素c,孕妇吃一些青枣,可以补充很多维生素c,帮助身体提高抵抗的能力,同时青枣也是一种很好的补血食物,可以帮助孕妇健脾健胃,补中益气,如果是每天适当的补充,还可以调节内分泌的激素,提高身体抵抗力,同时如果缺乏某种微量元素,吃一些青枣也可以缓解。

3、而且青枣也可以帮助缓解肠胃功能不好的孕妇,同时还可以帮助缓解营养不良的问题,如果孕妇有营养不良的表现,让孕妇适当的吃一些青枣是可以改善的,同时还可以让孕妇的肠胃消化功能变得更强,增强肠胃的蠕动以及消化的功能,所以怀孕期间吃一些青枣子是很好的。

孕妇吃青枣可以补充维生素c增强抵抗能力,同时青枣也是非常好的营养和补血的食物,可以达到健胃健脾,补中益气的效果。假如孕妇平时可以适当补充,可以调节内分泌的激素,还能提高抵抗能力。如果在怀孕的时候,孕妇缺乏某一些微量元素,那么通过这些食物的补充,往往有非常大的帮助。

2021-11-20 119人觉得有用
网友讨论

孕期食用青枣还能较好的缓解和减少便秘

回复 · 9日18时47分55秒前

你说的胎儿的抽搐应该是胎儿的膈肌痉挛,这属于正常现象

回复 · 9日18时59分10秒前

妇女终生都是需要补钙的

回复 · 9日18时46分51秒前

孕妇吃青枣的好处

1、促进胎儿神经系统发育

2、有利胎儿智力发展

3、有助于孕妇补血补铁青枣中含有微量元素锌,有利于胎儿的大脑发育,促进胎儿的智力发展。

4、有助于安神养血青枣除含有丰富的碳水化合物、蛋白质外,还含有丰富的维生素和矿物质,尤其是维生素C,可促进孕妇对铁质的吸收。此外青枣的补血功效,对于气血亏损的孕妇非常有帮助。

5、青枣+葱:易导致消化不良孕妇食青枣可起到养血安神、舒肝解郁的作用。特别是对于治疗孕妇心神不安、

6、大枣最突出的特点是维生素含量高,能补脾和胃,益气生津,滋心润肺,养血安神,悦颜色,九窍,十二经,和百药。

回复 · 9日18时30分41秒前

胎盘钙化是由于孕妇晚期胎盘发生局灶性梗死所致,和补钙无关

回复 · 9日18时31分14秒前

青枣是热带和亚热带生长一种水果,其脆甜可口,营养丰富,尤其是维生素较多,所以又被俗称为“维生素丸”

回复 · 9日18时26分44秒前

青枣果实营养丰富,脆甜可口,含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等,素有“维生素丸”之称,有“日三枣,长生不老”之说

回复 · 9日18时22分33秒前

孕晚期以后每天需要1200毫克的钙剂一般正常饮食会包含600克左右的钙,额外补充600毫克钙就可以了

回复 · 9日18时30分31秒前

孕妇能吃青枣吗?答案是肯定的。孕妇不仅能吃青枣,而且青枣属于补血的药物和食物,进食后对孕妇的身体健康和胎儿发育均大有益处。青枣含有丰富的维生素C,可增强母体的抵抗力,还可促进孕妇对铁质的吸收;含

回复 · 9日18时41分7秒前

1、促进胎儿神经系统发育青枣中含十分丰富的叶酸,叶酸参与血细胞的生成,促进胎儿神经系统的发育。

2、有利胎儿智力发展青枣中含有微量元素锌,有利于胎儿的大脑发育,促进胎儿的智力发展。

3、有助于孕妇补血补铁青枣除含有丰富的碳水化合物、蛋白质外,还含有丰富的维生素和矿物质,尤其是维生素C,可促进孕妇对铁质的吸收。此外青枣的补血功效,对于气血亏损的孕妇非常有帮助。

4、有助于安神养血孕妇食青枣可起到养血安神、舒肝解郁的作用。特别是对于治疗孕妇心神不安、关于孕妇吃青枣的好处我们就讲到这里了,很多人都比较喜欢吃青枣,可是青枣的禁忌搭配你们都了解吗?我一起接着往下看。青枣的禁忌

5、青枣+葱:易导致消化不良大枣最突出的特点是维生素含量高,能补脾和胃,益气生津,滋心润肺,养血安神,悦颜色,九窍,十二经,和百药。大葱具刺激性气味的挥发油和辣素,能去除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味,产生特殊香气,可以刺激消化液的分泌,增进食欲。青枣和大葱一起搭配,会造成消化不良的情况,两者本质上来说是不适一起吃的。

6、青枣+海蟹:容易患寒热病海蟹与青枣相克,同食容易患寒热病。至多间隔2小时才可以吃。

7、大枣+动物肝脏:破坏维生素青枣不能和动物肝脏同时食用。动物的肝脏富含铜、铁等元素,这些金属离子极易使其它食物中所含的维生素C氧化而失去功效。故大枣不应和动物肝脏同时食用。

8、青枣+鲶鱼:导致头发脱落鲶鱼和青枣同食,会导致头发脱落,能用蟹解毒。食用青枣的同时,不能进食鲶鱼。

9、青枣+黄瓜、萝卜:破坏维生素青枣最好不要跟黄瓜或萝一起食用。萝卜中含有抗坏血酸酶,黄瓜中则含有维生素分解酶,这两种成分都可能破坏其他食物中的维生素。

回复 · 9日18时51分39秒前

而且青枣含有的膳食纤维也很丰富,食用后有促进肠道蠕动,帮助消化作用

回复 · 9日18时59分11秒前

可以吃的,但是要适量。青枣里面含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,同时还含有丰富微量元素。都是能为孕妇提供很好的营养素。可以起到提高免疫力,增强抗病能力,对于贫血的孕妇而言还

回复 · 9日18时52分9秒前

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