医生回答

冯会敬主治医师衡水市生殖医院

主治: 多囊卵巢,女性不孕

提问

1、香菇这种食材其实对孕妇和胎儿是没有什么伤害的,所以怀孕期间是可以吃香菇的。香菇具有丰富的维生素和氨基酸,而且含脂肪热量比较低,怀孕期间多吃香菇对孕妇和胎儿都是有好处的。

2、在怀孕前三个月胎儿不太稳定,孕妇要尽量避免激烈的运动,以免伤到胎儿,前三个月是禁止同房的,另外孕妇可以多补充叶酸,防止胎儿畸形。

3、怀孕期间的饮食情况一定要以均衡摄入营养为主,不仅是为了孕妇的身体着想,也是为了给宝宝提供足够的能量和营养。

4、孕早期吃的食物有很多禁忌,不像平常的人吃什么都可以,因为孕早期的时候因为身体需要适应孕激素产生的刺激,所以比较脆弱容易流产,孕妇要学会辨别哪些食物可以吃,哪些食物是不能吃的,一切要以胎儿的安全出发。

在怀孕前三个月是胚胎不稳定的时期,同时也是胎儿神经系统发育的阶段,一定要注意饮食,不能乱服用一些药物,以免发生孕期的异常或者流产,那在怀孕前三个月不能吃哪些食物呢?

2021-11-20 95人觉得有用
网友讨论

您可以单独进食燕窝一下,食用期间忌辛辣和油腻食物,少时多餐,定期进食

回复 · 18日16时11分58秒前

来不及
112

菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸

回复 · 18日15时42分1秒前

1、尽量别吃寒凉、下火食物。包括苦瓜、冬瓜、芥菜等。2.尽量别吃容易上火的煎炸类食物,如煎牛扒、猪扒,炸鸡腿鸡翼等。3.烹饪方式以蒸、煮、焖为主,多变花样,如猪肉就可以做出生炒肉片、蒸肉饼、焖肉块、酿茄子、酿辣椒等。4.汤类以骨头汤、鸡汤为主。孕妇营养充足,身体强壮,就不容易患感冒,对胎儿发育很有利。婴儿在发育过程中大量需要钙质,孕妇容易缺钙,多喝骨头汤非常有好处。

2、一个苹果。其他水果也可多吃。如猕猴桃、仙女果等。尽量别吃香蕉,它有润肠,促进肠胃蠕动的功效,据说孕妇容易流产。

回复 · 18日16时8分23秒前

另外尽量要减一些生冷和刺激性食物,避免由于食物对肠道的刺激引起腹泻,甚至有可能会刺激子宫收缩导致流产

回复 · 18日15时54分53秒前

没有过敏情况的话,适量的一些是没有问题的

回复 · 18日16时1分35秒前

含较多食品添加剂的速食食品,如快餐面、罐头等

回复 · 18日15时41分54秒前

三个月饮食需要注意,不能吃的物质比较多,总体来说不能吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物,也不要吃腌制、太甜、太咸的食物。热性的香料,比如花椒、桂皮,也不要吃。不要吃甲鱼、螃蟹、薏米、芦荟,而

回复 · 18日15时51分41秒前

刺激性的食物,如辛辣食物和含酒精的饮料:辛辣食物可刺激肠胃,造成黏膜水肿,还会加重孕妇的痔疮

回复 · 18日16时4分39秒前

巧克力和山楂,过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感,因而影响食欲,其结果是身体发胖,而必需的营养却缺乏

回复 · 18日15时51分17秒前

三个月的时候是可以吃虾的,由于孕期胎儿生长发育需要的营养不同,所以早孕期营养适当增加即可。在早孕期,孕妇有可能会有孕吐反应,建议孕妇在早期膳食应该清淡适口,少食多餐,保证摄入含有足量碳水化合物的食物,摄入含有叶酸的食物,并且补充叶酸。在早孕期,多吃新鲜蔬菜水果祝你身体健康,生活愉快孕妇在怀孕

回复 · 18日16时7分17秒前

三月和三月都得注意

回复 · 18日15时55分11秒前

一定要记住了。

1、油炸、油煎、熏烤的食物,如油条、烤羊肉串等;这类高温煎炸的食物往往含

2、一些致癌物质,对母体及胚胎有毒性作用。2、动物肝脏营养丰富,含有多种维生素及微量元素。

回复 · 18日15时59分33秒前

草酸可影响锌、钙的吸收

回复 · 18日16时7秒前

前三个月和后三个月都是不能做的

回复 · 18日15时53分55秒前

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