孕晚期孕妈吃啥比较好

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提问者:醒不来的梦2021-11-16 09:28:32举报

孕晚期孕期爱吃辣 青海试管婴儿医生 湘潭试管婴儿医生

医生回答

王永卫主管技师上海六院

主治: 男性不育,女性不孕

提问

孕晚期孕妈也要好好照顾自己,了孕晚期,女性必须要注意照顾好自己,这个时候的孕妈都是很笨重的,所以出门最好有人看护比较好,孕晚期产检并不是每一个项目都需要空腹的,为了胎儿的健康着想,孕妈去做检查前,除了需要空腹检查的项目,都应该适当的吃些东西,以免排队时间过长导致孕妈体力不支。

1、胎儿在孕妈的肚子里所需要的钙质是比较多的,可能有的时候孕妈没有注意补充钙质而导致在孕晚期时候出现了缺钙情况,这样的发现会让孕妈很担心,孕妇晚期缺钙能补回来吗?

孕晚期最好不要让孕妇一个人在家,因为宝宝有可能会随时出生的,应该有人陪着比较好。从进入孕晚期开始,准妈咪的身体也开始进入到待产状态。虽然每个孕妈都知道自己的预产期,可是预产期并非绝对的,加上日常生活中某些偶然的因素,早产随时有可能发生,这时候家里最好有一个人陪着孕妈咪,避免意外发生。

2021-11-16 76人觉得有用
网友讨论

补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间,注意要距离睡觉一段的时间,最好是晚饭后休息半小时即可

回复 · 17日9时5分49秒前

1、孕妇在胎动明显减少或者增多情况下需吸氧,患呼吸系统炎症时也需要吸氧。

2、孕期主要靠胎心检测来判断胎儿是否缺氧,如果胎儿缺氧的可以吸氧,每次不超过半小时。3一天可吸氧2次,如果胎心正常,孕妇也没有胸闷心慌等不适,不建议吸氧,因为吸氧过度会导致氧中毒,对孕妇和胎儿都是极大的危害。盲目过度吸氧对孩子的视力有影响。孕晚期吸氧要注意什么

3、长期不必要的吸氧,可能导致孕妇体内血氧含量浓度过高,引发人体内环境紊乱。

4、其次,孕妇体内血氧含量浓度过高,会通过胎盘对胎儿血管起到刺激作用。特别是胎儿正在发育的视网膜血管对高浓度氧极为敏感,可能导致视网膜血管内皮损伤、阻塞等,进而引发视网膜病变、青光眼等问题。孕晚期的女性,需要根据孕检的结果,和医生的沟通下,来选择是否吸氧,吸氧,需要在正规医院的医师操作下进行,而且,吸氧期间,需要痛哟孕检来严密监测胎儿的状态,不要给胎儿带来任何不适。

回复 · 17日9时4分22秒前

杳鸢
99

1、孕期

2、如果孕妇想在孕期达到滋补养颜的功效,建议孕期全程吃燕窝三个月和孕期

3、如果单从胎儿的生长角度考虑,孕妇在燕窝富含氨基酸,以及多种矿物质和胶原蛋白,性温味甘,女性食用尤其好

4、三个月开始吃燕窝最有效因为胎儿生长两个月后,身体的各个器官已经开始分化,胎盘形成,绒毛膜更发达,身体也正处于全面生长时期,这也预示着胎儿所需的营养物质越来越多。

回复 · 17日9时31分4秒前

每个孕妇都需要补钙

回复 · 17日9时11分7秒前

准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人,光靠饮食中的钙通常是不够的,因此就要求准妈妈在孕期要多补充钙剂

回复 · 17日9时28分49秒前

建一三餐这样吃:早餐喝点果蔬汁

回复 · 17日9时19分16秒前

果蔬中所含有的维生素是准妈妈们每日都必须的

回复 · 17日9时21分28秒前

适宜孕晚期孕妇的食品

1、多吃含有丰富胶原蛋白的食品,如猪蹄等,有助于增加皮肤的弹性。

2、多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物,有助于缓解水肿症状。

3、多吃核桃、芝麻和花生等含不饱和脂肪酸丰富的食物,以及鸡肉、鱼肉等易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物。

4、多选用芹菜和莴苣等含有丰富的维生素和矿物质的食物。

5、经常

孕晚期孕妇的饮食禁忌

1、忌食苋菜等寒凉、对子宫有刺激作用的食物。

2、不能吃霉变的食物。

3、慎食大补食品。

回复 · 17日9时17分13秒前

1、要淀粉类的食物。早餐是大脑的“开关”,因此早

2、一定要进一些淀粉类食物,最好选择没有精加工的粗杂粮并且掺一些坚果、干果。这样的食品释放能量比较迟缓,可以延长能量的补充时间,如紫米面馒头、芝麻酱花卷、包子、馄饨、豆沙包、坚果面包、吐司、玉米粥等。

回复 · 17日8时56分51秒前

囧囧。
145

不要空腹吃钙片,空腹吃会降低补钙效果

回复 · 17日9时33分11秒前

在怀孕期间要注意休息,不能过于劳累或者有大幅度的动作,静养对于宝宝的生长发育更有好处

回复 · 17日9时23分21秒前

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